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Auf den Blutdruck achten
Am 17. Mai ist Welthypertonietag
Bluthochdruck (Hypertonie) ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Fast jeder dritte Mensch in Deutschland hat einen ärztlich festgestellten Bluthochdruck. Mit einer gesunden Lebensweise können Sie viel dafür tun, dass Ihr Blutdruck im Normalbereich bleibt. Dazu gehören ausreichend Bewegung, eine gesunde und salzarme Ernährung, das Vermeiden von Stress, ausreichend Schlaf, wenig Alkohol und der Verzicht auf das Rauchen. Zudem helfen regelmäßige ärztliche Check-ups dabei, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Weitere Informationen und Tipps für ein herzgesundes Leben finden Sie im Männergesundheitsportal und in der Broschüre "Bluthochdruck" aus der Wissensreihe Männergesundheit.
Tipp
Arbeitshilfen, Merkblätter und mehr auf Ukrainisch
Im Rahmen der gesundheitlichen Versorgung für nach Deutschland geflüchtete Menschen aus der Ukraine stellt die BZgA Informationsmaterialien u. a. zur Corona-Schutzimpfung, zu Hygienemaßnahmen, zu Kindergesundheit und zu Beratungsangeboten für Familien in ukrainischer Sprache zur Verfügung.
Themenverwandte Webseiten
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Die Informationen und Inhalte des Portals zur Männergesundheit und Gesundheitsförderung der BZgA dienen der allgemeinen Information. Die BZgA stellt generell keine Ferndiagnosen und Therapievorschläge. Es wird darauf hingewiesen, dass die Informationen auf dieser Webseite in keiner Weise eine persönliche Beratung durch eine Ärztin/einen Arzt oder durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal ersetzen können.